我一直以为12月份因为身体的小毛病不断,又不能运动,体重肯定不会降的,能保持住在62kg就已经不错了,但没想到今天早上空腹体重竟然有所下降,突破62kg。其实62kg也很长时间了,这个阶段减肥非常辛苦,基本上都是平台期了,更需要强大的意志力来支撑。冬天冷,稍微一冲动就会想着抱着砂锅吃个圆鼓鼓的肚子,撑得一动都不想动的躺着。
努力加油,坚持。
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