第134天:2020年11月13日,星期五,阴,19c
咖啡喝多了真的会心慌,虽然确实也能起到提神的作用。
不过。
真的很影响心情和效率!
还是靠自己的意志力克服瞌睡比较靠谱。
不过怎么说,我也遇见过有人晚上睡前必须喝上一杯或者两杯咖啡的,不然就睡不着觉。
所以说,这个东西还是看人了。
但是真的不能多喝,我用我的亲身例子证明了咖啡喝的越多,身体越不好。
在这个干燥的冬天,还是多喝些烧开的水比较好。
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